第十九届全国肿瘤防治宣传周
“4.15全国肿瘤防治宣传周”是中国抗癌协会科普宣传的精品活动之一，每年4月15日-21日在全国范围内展开，自1995年至今已成功举办了十八届。
第十九届全国肿瘤防治宣传周主题为“保护环境，远离癌症”。据报道，癌症的发生是一个多因素参与、多途径、多步骤的复杂过程，是环境因素和遗传因素共同作用的结果，而80％的肿瘤与环境因素有关。不良环境与肿瘤的关系十分复杂，环境中的化学、生物、物理因素以及其相互交织，可产生对人体间断或持续的反复侵袭。环境污染与各种癌症都有一定的关系，特别是今年两会上，“美丽中国”、“环境保护”成为关注的焦点。为此将今年宣传周的主题定为“保护环境，远离癌症”，倡导全社会关注环境保护，共同努力创造良好的生存环境，让人们远离癌症。
怎么才能发现早期肿瘤
要做到早期发现与早期诊断肿瘤，除依靠肿瘤防治中心的医师和防癌普查以外，人们应该自己在日常生活中掌握各种癌症的报警信号，并经常进行自我检查。
下面介绍几点简便的自查方法：
（1）最少每月一次自行触摸颈部、腋窝、腹股沟（大腿窝）等处，检查是否有肿大的淋巴结（一般认为，小于花生米大小的淋巴结属于正常），肿大的淋巴结质地如何，是否固定，有无压痛。
（2）长期咳嗽时，应注意咳出的痰中是否有血丝掺杂，注意咳嗽的时间，胸痛的部位，血量的多少，血丝的颜色等。
（3）食欲不振并出现消瘦、上腹痛时，若伴有恶心呕吐，要注意观察呕吐物中是否带有黑褐色内容物，注意观察大便是否呈柏油状或带血，大便的形状是否有改变。
（4）女性月经过后一周时，对照镜子观察自己乳房的外形有无改变，乳头是否凹陷，将对侧手指并拢，触摸乳房是否有肿块；肿块的硬度、活动度如何，是否与皮肤粘连；乳房表面皮肤是否有“桔皮样”改变；有肿块的乳房同侧腋窝是否有肿大的淋巴结。
（5）女性每天或每周观察白带中是否混有血性分泌物，白带是否带有腥臭味。
（6）每天大、小便的习惯有无改变，特别注意大便时有无疼痛感、下坠感及粪便的外形有无改变。小便时观察射程是否缩短，有无白色分泌物排出，有无血尿，会阴部是否有不适感等。
（7）长期声音嘶哑时，应对照镜子，张大口深呼吸，观察咽喉部有无肿大的扁桃体及其它肿物。
（8）长期原因不明发热时，应注意测量体温，每日4次，早、中、晚、夜间各一次，连测3天，并做记录。必要时查血常规、血沉等。
（9）男性应注意阴茎包皮是否过长，尿道口是否有溃疡结节，阴茎冠状沟是否有易出血的菜花样肿物。
（10）剧烈活动后出现四肢疼痛且活动受限时，应注意四肢关节有无肿物，皮下是否可触摸到肿物。若长骨部位出现无痛性肿块，应及时去医院骨科就诊。
（11）随时留意身体表面各部位的黑痣变化，注意是否在短时间内生长迅速、破溃。注意身体表面有无经久不愈的慢性溃疡。
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