预防呼吸道传染病健康行为守则
中国健康教育中心和沪苏浙皖健康教育专业机构联合发布《预防呼吸道传染病健康行为守则》 个人讲卫生：科学洗手，文明咳嗽，充足睡眠，增强体质。 居家保健康：开窗通风，生熟分开，远离活禽，环境整洁。 个人讲卫生释义 一、科学洗手 6步洗手法： 第一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓； ...
人感染H7N9禽流感疫情答问
一、此次人感染H7N9禽流感的患者从何种途径感染？有无密切接触者发病或死亡？密切接触者是否受到医学观察？ 答：此次人感染的H7N9流感病毒从病毒生物学上属于禽源流感病毒，既往国际上所发现的人感染H7亚型的流感病毒也多来自于禽类，但截至目前，3例确诊患者的具体感染来源尚不清楚。 根据...
春季健康生活小常识
增强体质。主要是多参加户外体力活动，包括各种体育锻炼和体力劳动，增强机体免疫力。可根据自己的爱好，参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。 调节情绪。春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的饮食，诸如绿茶、咖啡、香蕉、巧克 力等，这些食品能兴奋神经系统，消除疲劳，防止“春困”和情...
肺结核常见知识问答
肺结核常见知识问答 1、什么是肺结核？ 肺结核是一种严重危害人类健康的慢性呼吸道传染病。肺结核俗称痨病，是由结核杆菌侵入人体肺部引起的呼吸道传染病。肺结核主要通过患者咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人。患肺...
12320，您的健康生活好朋友
12320，您的健康生活好朋友 12320是卫生部于2005年12月9日开始在全国启用的一个统一、便于记忆和使用的政府公益热线电话。电话覆盖全国各地，服务对象为境内所有人。 为什么要启用12320？ 近年来，全国卫生系统许多部门根据各自的业务需要相继开设了多种咨询服务热线，如全国...
5A戒烟法
帮助吸烟者戒烟的5A技能包括：询问（ask）建议（advice）评估（assess）帮助（assist）和安排随访（arrangefollow-up）。 第一步、询问（Ask）：询问并记录患者吸烟情况 治疗烟草依赖的第一步措施是识别吸烟者，识别胡烟者本身就能增加医生的戒烟干预率。有效识别吸烟壮...
控制血压，远离卒中
控制血压，远离卒中 认识高血压 通常测量血压时要记录两个数据，较高的一个发生在心脏收缩时期，即收缩压，较低的一个出现在两次心跳之间的心脏舒张期，即舒张压。正常人的血压为：收缩压120mmHg(毫米汞柱)/舒张80 mmHg。 在静息时如果收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，或两者皆高，那么就是...
胆囊炎，胆结石
胆囊炎，胆结石 【疾病概要】 胆囊炎大多数由胆囊结石引起，由于胆囊结石阻塞胆囊管，引起胆汁排出不畅，损伤胆囊粘膜并发生细菌感染。胆囊结石的形成与胆汁代谢异常和存在这有利于结石的形成的因素有关。 【临床表现】 急性但脑炎主要症状为右上腹部持续性疼痛，阵发性加重，常有恶心呕吐和发...
慢性胃炎
慢性胃炎 【疾病概要】 慢性胃炎是指由不同病因所引起的慢性胃粘膜炎病变。通常可分浅表性胃炎，萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。 【临床表现】 慢性胃炎病程迁延，大多表现为饭后饱胀，泛酸，暖气，无规律性腹痛等消化不良症状。确诊慢性肺炎主要依赖胃镜检查和胃粘膜活检。 【预防保健】 1. 饮食...
急性肠道传染病
急性肠道传染病 急性肠道传染病的主要病因 1．急性肠道传染病主要包括细菌性痢疾、伤寒与副伤寒、霍乱三种。 2．它们分别由痢疾杆菌、伤寒与副伤寒杆菌、霍乱弧菌引起。 3．通过粪——口途径进行传播。 急性肠道传染病的主要症状 1．细菌性痢疾：表现为腹痛、腹泻、里急后重、粘液脓血便，严...
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